In giapponese sta per “via della cedevolezza”, è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale. Il judo offre un ricco repertorio di tecniche di combattimento che includono i principi dell’attacco-difesa propri del metodo Kano e ne dimostrano l’efficacia sia nel combattimento reale, sia nella competizione sportiva. Per i più piccoli è soprattutto un’occasione per apprendere il rispetto e la disciplina non solo nello sport ma anche nella vita.
Il corso di Judo è aperto a tutti, dai principianti a chi desidera perfezionare la propria preparazione tecnica. Il judo è una disciplina completa che migliora forza, resistenza, mobilità e coordinazione, offrendo allo stesso tempo un efficace allenamento mentale.
Scopri il valore educativo e sportivo del judo: una disciplina che accompagna la crescita dei bambini e il benessere degli adulti.
Il corso di Judo (12+) si svolge il lunedì e il venerdì alle ore 18:50
Il corso di Judo Agonismo e potenziamento amatoriale si svolge il mercoledì dalle ore 17:00 alle ore 18:30
