Supera i tuoi limiti e scopri di cosa è capace il tuo corpo.
Il corso di Acrobatica è un percorso dinamico che combina forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione, attraverso lo studio degli elementi fondamentali dell’acrobatica a corpo libero.
Dalle capovolte alle verticali, fino alle figure e alle sequenze più articolate, ogni esercizio viene affrontato attraverso una progressione tecnica che permette di sviluppare gradualmente le proprie capacità.
Le lezioni alternano preparazione fisica, mobilità articolare, potenziamento muscolare ed esercizi acrobatici, favorendo una maggiore consapevolezza corporea e sicurezza nei movimenti.
Una disciplina in cui ogni piccolo progresso diventa una nuova conquista.
Il corso si svolge il Martedì e il Mercoledì alle ore 19:00
Il corso prevede due appuntamenti settimanali consecutivi, pensati per offrire un percorso di allenamento completo e progressivo.
La frequenza in due giorni consecutivi consente di dare continuità al lavoro tecnico, prestando particolare attenzione alla gestione dello sforzo e al recupero muscolare.
