ANTIGRAVITY / YOGA AEREO - Shinsei Club Trigoria

Antigravity, Yoga aereo, Yoga sull’amaca, Yoga in volo, Aeroyoga, sono tutte discipline che si praticano con il supporto di un amaca realizzata con un tessuto particolare, elastico (simile a quello che usano i circensi per le acrobazie aeree) che permette di “lavorare” in assenza di gravità.

Tale disciplina comporta grandi e diversi benefici a livello posturale, agisce soprattutto sulla colonna vertebrale rendendo l’allenamento piacevole e soddisfacente.

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